Fotball og intensitet

Bidragsytere
Publiseringsår
2005
​I denne undersøkelsen studeres hvordan fotballspillere på juniornivå utvikler sine fotballmessige ferdigheter. Formålet med denne undersøkelsen er å følge et juniorlag over tid for å kartlegge hvor fysisk aktive de er i ulike treningssituasjoner. For å få en mer presis forståelse av spillernes treningsaktivitet blir det gjennomført observasjoner av enkelte treninger. I den forbindelse blir det også benyttet akselrometer som gir et meget nøyaktig mål på hvor fysisk aktiv spillerne har vært på treningene. Resultatene viser at denne spillergruppen hadde relativ høy intensitet på treningene, men det var store variasjoner spillerne i mellom. Intensiteten på treningene varierte i stor grad med hvordan treningene var lagt opp. Treningenes form og innhold bidrar til å påvirke forskjellene spillerne mellom. Dette er tråd med andre studier av yngre spillere (Sæther, Ingebrigtsen og Mehus 2005). Hvilken posisjon en har på laget påvirker intensiteten på kamplignende treninger. Midtbanespillerne ser ut til å ha meget høy intensitet på kamplignende treninger. For flere forsvars- og angrepsspillere ser det ikke ut til at kamplignende treninger gir tilstrekkelig intensitet for utholdenhetstrening. De forløpige resultatene tyder på at det bør tas individuelle hensyn hos de ulike spillerne for å forbedre den enkeltes utholdenhetstrening. Dette gjelder spesielt for forsvars- og angrepsspillere. Foreløpig mangler vi data om sammenhengen mellom intensitet på treningene og ferdighetsutviklingen for den enkelte spiller og for laget som helhet. Det blir viktig å studere videre hvordan treningsopplegg påvirker treningsintensiteten, og hvordan dette i neste omgang påvirker ferdighetsutviklingen hos den enkelte spiller og laget som helhet. I den sammenheng er det viktig å være oppmerksom på at for sterkt fokus på intensitet, kan ha utilsiktede virkninger.

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Vi bruker informasjonskapsler (cookies)

Som de aller fleste nettsteder bruker vi informasjonskapsler (cookies) for at du skal få en optimal brukeropplevelse. Vi kommer ikke til å lagre eller behandle opplysninger med mindre du gir samtykke til dette. Unntaket er nødvendige informasjonskapsler som sørger for grunnleggende funksjoner på nettsiden.

Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte informasjons-kapsler kan påvirke hvilket innhold du ser på siden. Du kan lese mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.

Under kan du se hvilke informasjonskapsler (cookies) vi bruker og hvordan du administrerer dem:

Nødvendige cookies

Sikrer grunnleggende funksjoner, nettstedet vil ikke kunne fungere optimalt uten slike informasjonskapsler. Disse er derfor vurdert som nødvendige og lagres automatisk uten foregående samtykke.

Skal du benytte skjema på våre nettsider? Øvrige funksjoner på siden påvirkes ikke dersom du lar være å samtykke, men vil kunne gi mindre funksjonalitet ved utfylling og lagring av skjema. Informasjonen blir slettet fra nettleseren etter 90 dager.

Disse informasjonskapslene gir oss innsikt og forståelse av hvordan nettsiden vår brukes av besøkende. Vi bruker analyseverktøyet Google Analytics som blant annet kan fortelle oss hvor lenge en bruker oppholder seg på siden eller hvilken side man kommer fra. Informasjonen vi henter er anonymisert.

Ved å huke av for denne tillater du bruk av tredjeparts-informasjonskapsler, som gjør at vi kan tilpasse innhold basert på det som engasjerer deg mest. Disse hjelper oss å vise skreddersydd innhold som er relevant og engasjerende for deg, for eksempel i form av annonser eller reklamebanner.

Tredjepartsinformasjonskapsler settes av et annet nettsted enn det du besøker, for eksempel Facebook.